Vieles muss in unserem Alltag funktional, effizient und linear verlaufen, damit wir die an uns herangetragenen Anforderungen und unsere zahlreichen Rollen erfüllen können. Damit wir in einer guten Balance bleiben und immer wieder zu unseren ureigenen Ressourcen zurückfinden, brauchen wir Oasen im Tagesablauf, in denen wir einfach Da Sein und uns selbst Gutes tun dürfen.
Yoga und Klang sind dafür wunderbare Quellen der Unterstützung, die einerseits unsere Beweglichkeit und Flexibilität fördern und uns gleichzeitig tief im Inneren nähren und mehr Gelassenheit für die Herausforderungen des Lebens schenken.
Ich freue mich, wenn ich dich mit meinen Angeboten begleiten darf – für mehr Harmonie und Selbstfürsorge in deinem Leben!
Sanftes Hatha Yoga & Klang
Zweimal monatlich biete ich am Donnerstag Abend im schönen Raum der Yogagemeinschaft Luzern eine Stunde Sanftes Hatha Yoga & Klangbad an. Ich freue mich, wenn du mit mir in die Welt von Atem, Asanas und Klang eintauchst!
Yoga Specials
Hier findest du Angebote der Co-Kreation mit Kolleg*innen zu Yoga, Klang, Jahreskreisfesten und mehr...
Schau vorbei!
Klangmassage & Klangreisen
Die obertonreichen Klänge von Monochord, Klangschalen, Gong und anderen Naturtoninstrumenten wirken direkt auf unser vegetatives Nervensystem, regenerieren und unterstützen unsere Selbstheilungskräfte.
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